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Gesundheit und Schönheit vereint.
NEURO
GRAVITY
WORKOUT
Sanfte Schwerkraft Entlastung
WAS NEURO GRAVITY WORKOUT IST
Das Neuro Gravity Workout ist eine geführte, körperbasierte Anwendung, die dein Nervensystem über gezielt Belastung, Entlastung und Orientierung anspricht. Es stärkt Stabilität, Koordination sowie Rücken-, Tiefen- und Schultermuskulatur.
Es geht nicht um Leistung.
Es geht um Zusammenspiel.
WIE ES SICH ANFÜHLT
Viele Menschen beschreiben danach:
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mehr Stabilität im Körper
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ein Gefühl von "Geerdet-sein"
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ruhigere Atmung
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klarere Körperwahrnehmung
FÜR WEN IST ES GEEIGNET
Das Neuro Gravity Workout ist für dich geeignet, wenn du:
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dich körperlich unausgeglichen fühlst
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Stress im Körper "festhängt"
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Bewegung zur Regulation nutzen möchtest
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wenn du Abwechslung zum klassichen Gym suchst
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du Gelenkschonendes Training im "Schwebezustand" erleben möchtest
ABLAUF DEINER EINHEIT
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Kurze Orientierung & Check-in
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Wir empfehlen dir Sportbekleidung (damit keine Knöpfe etc drücken)
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Einführung und Sicherheitseinweisung durch unser geschultes Team
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Geführtes Neuro Gravity Workout
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Kurze Nachruhe & bei Bedarf Empfehlungen aus unserem Wellbeing Shop
Du bist nur noch 2 Minutenvon deinem Training entfernt:
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