DEEP MIND RESET
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DER ABLAUF DEINES RITUALS
Jede Session folgt einem bewusst gestalteten Rhythmus:
Das Ankommen
Du wirst in ruhiger Atmosphäre empfangen. Ein Getränk, sanftes Licht und ein erstes Durchatmen helfen dir, aus dem Alltag herauszufinden.
Das Achtsamkeitsritual
Eine Kombination aus Reinigung, pflegender Anwendung, Duft und achtsamer Handmassage bereitet dich auf die Erfahrung vor und unterstützt dich dabei, körperlich und mental loszulassen.
Die Reinigung und Aktivierung deiner Hände, schaffen Ruhe und Wohlgefühl. Atme tief und spüre beruhigende Berührung an essentiellen Punkten deines Kopfes, die deinen Körper und Geist langsam in Ruhe versetzen.
Die Anwendung
Je nach gewähltem Erlebnis tauchst du in visuelle, klangliche oder berührungsbasierte Impulse ein, die dich tiefer in einen entspannten Zustand führen.
Die Nachruhe
Am Ende hast du Zeit, nachzuspüren, langsam zurückzukommen und den Effekt der Anwendung wirken zu lassen.
DEIN DEEP MIND RESET
Für innere Unruhe, Stress und bei Schwierigkeiten, wirklich abzuschalten.
Gezielt binaurale Klangfrequenzen die dein Erleben verlangsamen (Neurosound) und eine beruhigende Atmosphäre schaffen. In Kombination mit dem Achtsamkeitsritual unterstützt dich der Klang dabei, tiefer loszulassen und aus dem mentalen Aktivitätsmodus herauszukommen. Neurosound ist eine geführte Klanganwendung bei der dein Entspannungszentrum über tiefe, rhythmische Schwingungen angesprochen wird.
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Du bist in ruhiger, geschützter Wohlfühl - Umgebung
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Klangimpulse wirken sanft auf deinen Körper
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Atem und Nervensystem synchronisieren sich durch die geführte 4-7-8 Atemtechnik
Der Klang wir nicht nur gehört, sondern körperlich wahrgenommen,
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um Stress abzubauen
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um Gedanken zu beruhigen
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um leichter in Entspannung zu kommen
Ein spürbar ruhigerer Geist und ein gleichmäßiger, entspannter innerer Zustand.
