Die Wissenschaft hinter dem
NEURO WELLBEING SPA
Das Neuro Wellbeing Spa basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft, Psychophysiologie und sensorischen Regulation. Ziel ist es, das Nervensystem gezielt zu beruhigen, zu stimulieren und neu auszubalancieren – abhängig davon, was Körper und Geist gerade benötigen.
Im Zentrum steht die bewusste Beeinflussung der Haut-Gehirn-Achse, des autonomen Nervensystems und der neuronalen Plastizität.
Virtual Reality – gezielte neuronale Immersion
VR ist weit mehr als visuelle Ablenkung. Durch immersive, kontrollierte Umgebungen wird das Gehirn in einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeitsbindung versetzt. Externe Reize treten in den Hintergrund, während das limbische System und präfrontale Areale gezielt angesprochen werden.
Studien zeigen, dass VR:
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Stresswahrnehmung reduziert
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die Emotionsregulation unterstützt
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Fokus, Entspannung oder Aktivierung gezielt fördern kann
Im Neuro Wellbeing Spa wird VR nicht zur Unterhaltung genutzt, sondern als neuronales Steuerungsinstrument.
Neurosound – Frequenzen für das Nervensystem
Neurosound arbeitet mit akustischen Frequenzen, die das Gehirn über auditive Entrainment-Mechanismen beeinflussen. Bestimmte Klangmuster können die Gehirnaktivität in Richtung Entspannung (Alpha-/Theta-Zustände) oder Aktivierung (Beta-Zustände) lenken.
Effekte können sein:
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tiefere mentale Ruhe
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verbesserte Konzentration
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schnellere Regeneration nach Stress
Der Klang wirkt nicht auf emotionaler, sondern auf physiologischer Ebene
ICAROS & Lightning – Neurobody & Gleichgewicht
ICAROS kombiniert Bewegung, Gleichgewicht und visuelle Reize zu einem multisensorischen Training. Das Gehirn muss kontinuierlich:
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Lage im Raum interpretieren
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Muskelspannung regulieren
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Fokus halten
Dies aktiviert tief liegende neuronale Netzwerke, insbesondere im Bereich der Propriozeption, des Vestibularsystems und der Körper-Gehirn-Koordination.
Das Ergebnis:
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verbesserte neuronale Ansteuerung
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mentale Präsenz
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Verbindung von Körper und Geist
HRV – Messbare Balance des Nervensystems
Die Herzratenvariabilität (HRV) ist ein wissenschaftlich etablierter Marker für die Anpassungsfähigkeit des autonomen Nervensystems. Sie zeigt, wie flexibel der Körper zwischen Anspannung und Erholung wechseln kann.
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Resilienz
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gute Stressverarbeitung
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effiziente Regeneration
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besserer Schlaf
