Fokus & Flow

Diese Session kombiniert kinesiologische Übungen mit einer ruhigen, immersiven Umgebung für Konzentration, Koordination und mentale Präsenz. In einem asiatisch inspirierten Raum werden präzise Hand-Augen-Koordinationsübungen durchgeführt, darunter das Nachspuren der liegenden Acht, um beide Gehirnhälften zu verbinden und fokussiertes Arbeiten zu fördern.

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Im Neuro Wellbeing Spa:

• Ruhige, geschützte Umgebung wie ein Wohnzimmer

• Begleitung durch reduzierte 360°-Visuals

• Verbesserung von Hand-Augen-Koordination, Hand- und Armbewegungen

• Förderung von Konzentration, Fokus und spielerischer mentaler Aktivierung

• Auswahl aus 10 Übungen mit individueller Intensität

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Dauer: 30 Minuten inkl. Wellbeing-Getränk

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Die Effekte für dich:

• Gedanken werden leiser

• Vertiefte Atmung

• Innere Distanz zum Alltag

• Mentale Klarheit

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Virtual Reality unterstützt gezielt die Entlastung des Nervensystems. Studien der Humboldt-Universität Berlin bestätigen, dass VR-Anwendungen Stresshormone reduzieren und mentale Regeneration fördern.